Créer un suivi des habitudes dans Notion
Un suivi d'habitudes tient en une base de données : une ligne par jour, une case à cocher par habitude. Tu vois d'un coup d'œil ce que tu as tenu cette semaine.
Construire la base
- Crée une page « Habitudes » et ajoute une base de données en pleine page (Table).
- Renomme la première colonne « Jour » et mets une date dans chaque ligne.
- Ajoute une propriété de type Case à cocher pour chaque habitude : « Eau », « Marche », « Lecture ».
- Ajoute une ligne chaque matin, ou prépare la semaine d'avance.
Voir la semaine
Crée une vue qui n'affiche que les sept derniers jours en filtrant sur la date, et trie du plus récent au plus ancien : voir « Filtrer et trier sans rien perdre ». Les jours plus anciens restent dans la base.
Rester simple
- Trois habitudes au départ, pas dix.
- Une habitude = une phrase claire que tu peux cocher oui ou non.
- Si une habitude ne te sert plus, cache la colonne plutôt que de la supprimer.
Tu peux dupliquer la page chaque mois pour repartir d'une base vide.
Dans la même veine : Les propriétés d'une base de données, Filtrer et trier sans rien perdre, Créer une liste de tâches dans Notion.